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地地道道潮汕味:【春菜煲】

(2018-10-17 09:30:10)
地地道道潮汕味:【春菜煲】

地地道道潮汕味:【春菜煲】


在潮汕,人们对春菜特别喜爱。
春菜具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效。
简单来说,春菜是一种有益身体的蔬菜,适合任何体质的人吃食,所以即使妇女坐月时需要戒口,也不用戒掉春菜。
春菜口感清脆,清甜中略带些微苦,吃后口中带些许回甘,无论清炒或用上汤浸熟都很好吃。
潮汕有一道普宁豆酱炒春菜,相当好吃。
这次我用春菜做另一道潮汕家常菜,最最地道的潮汕菜:【春菜煲】
春菜煲做起来不复杂,就是比较耗时。先用骨头熬出高汤,用来熬汤的骨头我推荐棒骨,棒骨汤比较油,正好适合用来烫煮春菜,做好后的春菜特别稔甜,而汤也不会寡淡。
别看做好的春菜样子难看,烂烂的、黄黄的,其实吧,其貌不扬的春菜煲真的特别特别的好吃。
没吃过不知道,等你吃过会觉得很惊艳,从此后也会喜爱上这道菜。


地地道道潮汕味:【春菜煲】

地地道道潮汕味:【春菜煲】



材料:春菜2斤,猪棒骨一根
辅料:干贝,响螺片,盐

做法如下:
地地道道潮汕味:【春菜煲】/响螺片提前浸泡开,取适量干贝备用。
地地道道潮汕味:【春菜煲】/猪棒骨清水干净,飞水后用流动水清洗去血沫。
地地道道潮汕味:【春菜煲】/春菜洗干净,沥干水分,摘小段待用。
地地道道潮汕味:【春菜煲】/响螺片、干贝、骨头放入汤锅中,注入适量清水大火煮开,慢火煲出高汤。
地地道道潮汕味:【春菜煲】/春菜梗和叶依次放入锅中,大火先把菜煮软,再改小火把菜煮至软稔。
地地道道潮汕味:【春菜煲】/最后放入适量食用盐调味。


PS: 春菜很容易藏沙子,洗的时候要把菜梗一瓣瓣的掰开来洗。
        做春菜煲,春菜的量一定要多买一些,备足。
        炒春菜可以下普宁豆酱调味,春菜煲建议用盐。


附图:


地地道道潮汕味:【春菜煲】


更多家常菜做法; 
http://blog-sina-com-cn.xuzhou88.com/s/articlelist_2208912212_1_1.html


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